Manusia dan Kegelisahan

Manusia pada dasarnya merupakan makhluk sosial dan saling berinteraksi satu sama lain, dengan lingkungan keluarga, lingkungan masyarakat dan lingkungan sekitarnya yang lebih luas lagi.

Kegelisahan merupakan hal yang biasa terjadi pada manusia ketika manusia itu memiliki rasa yang terjadi karena kurang tentramnya jiwa seseorang tersebut, memiliki baying-bayang rasa takut terhadap sesuatu yang dapat membuat manusia itu sendiri menjadi gelisah, dan tidak tenang.

Kegelisahan merupakan salah satu ekspresi dari kecemasan. Karena itu dalam kehidupan sehari – hari, kegelisahan juga diartikan sebagai kecemasan, kekhawatiran ataupun ketakutan. Masalah kecemasan atau kegelisahan berkaitan juga dengan masalah frustasi, yang secara definisi dapat disebutkan, bahwa seseorang mengalami frustasi karena apa yang diinginkan tidak tercapai.

Sebab orang gelisah adalah karena pada hakekatnya orang takut kehilangan hak – haknya. Hal itu adalah akibat dari suatu ancaman, baik ancaman dari luar maupun dari dalam.

Mengatasi kegelisahan ini pertama – tama harus mulai dari diri kita sendiri, yaitu kita harus bersikap tenang. Dengan sikap tenang kita dapat berpikir tenang, sehingga segala kesulitan dapat kita atasi.

Untuk mengatasi kegelisahan yang paling ampuh kita memasrahkan diri kepada Tuhan. Kita pasrahkan nasib kita sepenuhnya kepada-Nya. Kita harus percaya bahwa Tuhanlah Maha Kuasa, Maha Pengasih, Maha Penyayang dan Maha Pengampun.